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日期:2009-11-18 21:39:27  来源:本站整理

解读夫妻生活障碍

 

  时代愈进步,干扰夫妻间性生活的因素也就愈多。“忙”是夫妻性生活中最大的障碍,常常也是最大的借口,最佳的逃避,而“无性”的性关系在没有小孩的“丁克族”中,和由于工作关系分隔两地的夫妻中,颇为普遍。   

    压力   障碍指数:★★★★☆   

    有一些夫妻原本有很正常的性生活,但这样的情况常常在有孩子之后就起了变化。古语说:“饱暖思淫欲,饥寒起盗心”,如果生活中太过忙碌,是不会有欲望的,这种说法在生物学、生理学上是成立的。   

    而压力太大常常也是一部份男性性功能障碍的原因,而这些障碍会在压力解除后即得到缓解。因为人类应付压力时,整个自律神经,荷尔蒙对环境的调节,是当事人不自觉的,而如果压力的时间过久、过大,除了性功能障碍之外,甚至也可能造成不孕。   这也许是压力会造成男性精子数目,精子活动力或女性排卵,受精卵着床的环境改变所致。   

   【解决方案】   

    因为工作压力而引起性功能障碍的,医生会建议他放慢脚步,调整生活节奏,或夫妻一起再去度个假,常常会有预想不到的效果,不孕的夫妻亦然,即使是精子品质不佳的人,适度的放松自己,对不孕问题的解决也会得到一些助益。临床上,有许多这样的案例,多年不孕的夫妻,因为压力的舒解,而传出受孕的喜讯。   

    语言   障碍指数:★★★☆☆   

    夫妻间的性生活应该从“关门”算起,而不是从“脱衣”算起。也就是说从关上房门开始就要培养“性趣”,不要把工作中的不愉快带上床。枕边如何细语也是很重要的,性爱是浪漫的,所以语言也需要讲究。   

    当然每个人讲话的习惯不同,对事情的看法,感受也有差异,如何在两情相悦的时候,表达自己的需求而不打断美好的气氛,需要一些说话的技巧。   

    【解决方案】   

    性学专家研究的结果,可提供给恩爱的夫妻参考,例如提出要求时,尽量使用第一人称“我”,避免问“为什么”,不要问“是非题”改问“开放式问题”,当你希望改变现况时,请记住─两人之中总必须有一个人先提出要求,另一个基本原则是这句话一定要以“我”开头,千万不要说成“你”,譬如:“我喜欢……”“我很希望……”等,千万别说成“你从来不……”或“你想不想……”因为以“你”开始的话比较容易造成一项“指控”,会使对方产生防卫心,往往适得其反。   

    一般人总以为明白说出“我要……”,似乎是太自私,太以自我为中心,但事实上以第一人称提出要求最为明白、清楚,让对方了解你的需求,多半也会乐于配合,从而让对方也愿意把他的需求及感觉说出,这种良性循环有助于夫妻间的互动。   

    而不断地问“为什么”,常会像是法官与犯人间的讯问,带有攻击性与审问性。   开放式的问题比是非题有更好的互动,语意、语气都会更柔和,显示你是一个乐于沟通,乐于分享的伴侣,如果是带有攻击性的讯问,是与柔情蜜意的床第之事不相协调的。   

    争执   障碍指数:★★★★★   

    夫妻之间如果有争执,解决的方法在于谅解,在于同理心,在于一个人的退让,而不在于争个输赢、争个是非,一定要占上风才罢休。   

    分手的夫妻,多半会表示是因个性不合,无法相处。其实,背后有一个很重要而未被说出,未被重视的原因,那就是性生活的不满。也许很多离婚的夫妻终其一生也不清楚为何离婚?其实,不融洽的性生活,有可能是引发夫妻间感情危机的原因之一。 

   【解决方案】

   对夫妻间的争执,良方不在于滔滔不绝的说理反驳,而在于“性”,只要枕边细语一番,琴瑟和鸣一番,所有争执也许就会消弥于无形,只会觉得先前争得脸红耳赤实在不智。在长期的婚姻生活中,有时候太公式化的性生活也会造成障碍,这时候需要一些变化,一些巧思,一些幻想,一些情趣。重新整合你在性生活中的触觉、视觉、听觉、嗅觉、味觉和记忆。在婚姻性学专家的档案中,几乎没有一对有拥有美满性生活的夫妻会离婚。

   除了夫妻之间应该多做沟通之外,也可以寻求专业人士的协助,如泌尿科、妇产科、精神科医师等,国内的性学专业医师,尚未普及,或许是民族性较保守所致。夫妻间的性生活障碍,不要等闲视之,应该积极面对,坦然沟通。不要用一句“个性不合”掩盖所有的问题,或使夫妻间的裂痕不断扩大。   有天大的争执,先关门,再关灯,作个爱再说吧!

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作者:佚名

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